telva coach

 

¿Cuántas veces  has desistido antes de conseguir un objetivo porque creíste que no podrías conseguirlo? ¿Cuántas veces has abandonado algo pensando que no era para ti? ¿Cuántas veces has sentido vértigo, inseguridad, ansiedad, cuando intentabas hacer algo nuevo, y finalmente decidiste no intentarlo?  Si esto te resulta familiar, no pasa nada; estás frente a lo que en coaching se llama "autosabotaje", o dicho de otra manera: cómo tú misma puedes ser tu peor enemiga, si  no identificas esas señales que te quieren mantener en la zona de seguridad, alejada de lo nuevo, de lo impredecible… de la vida. Y así funciona nuestra mente: nos decimos cosas en forma de pensamientos,  que nos alejan de nuestros objetivos, de nuestros sueños, y nos hace creer que son las circunstancias, o que es la vida, la responsable de que estemos como estamos. Decía Wayne Dyer: "Si cambias la forma de mirar, las cosas que miras, cambian". Así somos. Si somos capaces de cambiar la forma de pensar, de hablar(nos), las cosas que vemos, como lo vivimos, también cambia.

 

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